案件名

健康を維持するための栄養に関する研修について

募集期間

2023-11-15～2023-11-30

実施予定期間

2023-12-01～2024-01-31

案件内容（何を、なぜ、どうしたいか）

弊社は若い社員が多く活躍しており一人暮らしの社員も多いです。コロナ禍になりテレワークが普及したことで通勤が減り、外出する機会がコロナ前より減っている社員が増えています。そのため、運動不足に加え、食事に偏りがでていたりと不規則な生活になっていることが考えられます。

そこで、今回は栄養に焦点を当てた研修を行っていただきたいです。
特に、
①栄養に関する知識（栄養が偏るとどういった弊害がでるか）、
②体を構成する上で必要だが摂取し辛い栄養にはどんなものがありどういった摂取の仕方が効率的か
③どうすれば普段の食生活でバランスのよい食事がとれるようになるか
④栄養を保つ保存方法
⑤栄養満点簡単レシピ
⑥鬱になりにくい体作りに必要な栄養素は何か
などを学ぶための研修を行っていただきたいと考えます。

自由記入

・講義は1〜2時間を予定
・実施時期はご相談可能
・オンラインでの実施可
・社員（社員数は全社で約400名です）に対し、先生のご要望を踏まえた事前アンケートを取ることも可能です
是非①と②はおこなっていただきたいと考えますが、先生の中でここは押さえた方がいいという点もあると思いますので、そのあたりも含めてお聞きできればと思っております。

予算規模

10万円（※）